團體課程

合唱與國樂表演，藉由音樂結交朋友，並在舞台上發揮潛能。

本瑜珈課程透過溫和、安全且可調整的動作，引導學員在自身能力範圍內活動身體，慢慢找回對身體的掌控感，讓運動不再是負擔，而是一種可長久陪伴的日常支持。